19-25 августа: Неделя профилактики рака легких

Рак легких – это одно из наиболее опасных и распространенных онкологических заболеваний, которое может привести к тяжелым последствиям, если не обнаружить и не начать лечение в ранней стадии.

Рак легкого является одной из самых часто встречающихся злокачественных опухолей, как в России, так и во всем мире.  Развивается из бронхов, бронхиол и легочных альвеол. У мужчин рак легких занимает первое место среди других опухолей.
 

Ежегодно в России рак легких становится причиной 27 тыс. смертей. Это лидер по смертности среди всех онкологических  заболеваний.

В группе риска находятся:

  — курильщики;

  — работники с вредными условиями труда;

  — больные туберкулезом легких.

Главным фактором риска рака легких является курение. По разным оценкам, с ним связано от 70 до 95% случаев заболевания. Для курильщиков риск онкологии в 10 раз выше, чем для тех, кто не курит. Чем больше сигарет в день выкуривает человек, чем дольше он курит, тем больше для него опасность заболеть. Пассивное курение является фактором риска так же, как и активное.

Факторы, связанные с профессиональной деятельностью, стоят на втором месте по степени опасности. С ними ассоциируют от 4 до 20%  случаев болезни. При вдыхании асбеста, радона или продуктов его распада, хрома, мышьяка, продуктов обработки нефти, угля легочная ткань получает повреждения, которые со временем могут вызывать онкологию. Рак легких связывают с высоким уровнем загрязнения воздуха, которое  может повышать риск онкологии на 40%.

Угрозу онкологии создают хронические заболевания органов дыхания: ХОБЛ, пневмофиброз, хронический обструктивный  бронхит и другие.

ВИЧ увеличивает риск рака легких в два раза. Это связывают как со снижением иммунитета, так и с тем, что распространенность курения среди больных  ВИЧ, очень высока.

Фактором риска считается семейный анамнез. Для человека, у которого есть родственники, болевшие раком легких, риск онкологии повышается.

Симптомы рака легких.

Начальная стадия почти бессимптомная, с течением болезни симптомы усиливаются. Симптомы, которые могут встречаться при раке легкого следующие:

  — Длительно не проходящий кашель;

  — боль в грудной клетке, усиливающаяся при глубоком вдохе;

  — боль в плече и онемение пальцев;

  — мокрота с прожилками крови или коричного (ржавого) цвета;

  — одышка и приступообразный кашель;

  — лихорадка без явной причины;

  — часто повторяющиеся инфекции дыхательных путей (бронхиты, пневмонии);

  — появление хрипов в легких.

      На поздних стадиях заболевания могут быть следующие клинические проявления:

  — потеря сознания, головные боли, головокружение, нарушение речи и зрения;

  — боль в костях;

  — видимое увеличение лимфатических узлов;

 —  потеря веса и снижение аппетита.

      Диагностика при подозрении на рак легкого:

  — Исследование функции внешнего дыхания (спирометрия).

  — Рентгенография легких в двух проекциях.

  — Компьютерная томография органов грудной клетки.

  — Фибробронхоскопия.

  — УЗИ органов брюшной полости и забрюшинного пространства.

  — Цитологическое исследование мокроты (3 раза).

  — Определение опухолевых маркеров.

      Профилактика рака легкого

      Основу первичной профилактики составляют мероприятие, которые направлены на устранение внешних негативных факторов. Существуют  специальные государственные программы, которые направлены на борьбу с загрязненным воздухом, улучшение условий труда на предприятиях вредного производства.

      Первичная профилактика затрагивает организацию питания и образа жизни.

 — Питание должно быть регулярным, сбалансированным. Для профилактики онкологии нужно придерживаться следующих рекомендаций: в месте с пищей нужно получать витамины С, Е, группы В. Каждый день нужно есть клетчатку (содержится в злаках, фруктах, овощах). В рационе должны быть цельнозерновые крупы, бобовые, злаки. Источником белка может быть рыба, мясо птицы, нежирное  мясо. Нужно ограничить потребление «вредных» продуктов: жирного, сладкого, соленого, острого, копченого.

   — Образ жизни: для профилактики онкологии легких нужно вести здоровый образ жизни, соблюдая следующие рекомендации:

  — Откажитесь от курения и алкоголя;

  — Укрепляйте иммунитет – контролируйте состояние здоровья, чаще бывайте на свежем воздухе, закаляйтесь.

  — Лечите инфекционные заболевания, не допускайте появление хронических инфекций или воспалений. Проходите вакцинацию для профилактики инфекций.

  — При наличии фактора риска, связанного с профессией, соблюдайте технику безопасности.

  — Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, уделяйте физической активности хотя бы 30 минут в день.

  — Контролируйте уровень стресса и психических нагрузок.

  — Следите за качеством и продолжительностью сна – каждый день нужно спать не меньше 7-9 часов.

     Правильное питание и здоровый образ жизни обеспечивают профилактику не только онкологических, но многих других заболеваний.

       Вторичная профилактика рака легких – это регулярные обследования, которые нужно проходить, чтобы выявить онкологию на ранней стадии, если она появится.

      В России все взрослые люди ежегодно должны делать флюорографию. Это исследование проверяет состояние легких, но оно не выявляет рак на ранней стадии. Поэтому тем, кто находится в группе риска, нужно проходить дополнительное обследование: рентгенографию или компьютерную томографию легких.

      Третичная профилактика рака легких:

      Это меры профилактики рецидива рака легких для тех, кто уже перенес  заболевание. Они нужны, чтобы снизить риск метастазирования, а также появления других форм онкологии.

      Для профилактики рецидива нужно:

  — исключить курение и употребление алкоголя;

  — укреплять иммунитет;

  — не допускать появления острых инфекций;

  — строго соблюдать рекомендации лечащего врача в период реабилитации: все пациенты проходят регулярные профилактические обследования: осмотр, консультация врача, рентгенография легких, клинический и биохимический анализ крови, УЗИ, МРТ или КТ зоны операции.

      Лечение рака легкого:

      Для лечения рака легкого используют следующие методы, которые часто сочетают для улучшения результатов:

  — хирургический метод (хирургическое удаление части легкого с опухолью);

  — лучевая терапия (использование радиационного пучка, направленного на опухоль);

  — химиотерапия (использование специальных лекарственных препаратов, которые убивают клетки опухоли или приостанавливают их рост, в том числе клеток, вышедших за пределы первичного местоположения рака);

  — химиолучевая терапия (использование некоторых химиопрепаратов, которые повышают эффективность лучевой терапии).

      Ваш индивидуальный прогноз зависит от возраста,  общего состояния здоровья, полученных данных об эффективности уже начатого лечения и ряда других факторов.

Будьте  здоровы!