03-09 июня: Неделя сохранения здоровья детей.

В рамках Национального проекта «Демография» отдельное внимание уделяется основам сохранения здоровья детей.

Сохранение здоровья детей – одна из основных задач  государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов  детства.

В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет  первые ранговые места занимают болезни органов дыхания, органов  пищеварения, болезни глаза и его придаточного аппарата, травмы,  отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин,  болезни нервной системы и болезни костно-мышечной системы и  соединительной ткани.

В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных  заболеваний в Российской Федерации проводится неонатальный скрининг,  который позволяет своевременно диагностировать заболевания, начать  лечение.

Особое внимание государства уделяется категории детей, страдающих  редкими (орфанными) заболеваниями, приводящими к ранней инвалидизации и  сокращению продолжительности жизни.

Если мы хотим привить ребенку здоровый образ жизни, любовь и уважение  к труду, то ребенок должен не только видеть, что мама и папа сами  придерживаются здорового образа жизни, выполняют какую-либо работу, но и  понимать это. Постоянно необходимо комментировать вашу жизнь, тем самым  ненавязчиво объясняя ребенку принципы морали. Например, «Посмотри,  какая хорошая погода, пойдем вместе гулять на свежем воздухе!», или  «Какие у нас на кухне лежат красивые овощи, а давай приготовим вместе  вкусный салат!» Тем самым ребенок поймет, что вести здоровый образ жизни  – это очень хорошее и интересное дело.

Можно долгое время говорить ребенку о здоровом образе жизни, доброте,  уважении, но он никогда этого не поймет, если будет видеть, как,  например, родители курят, употребляют алкоголь, кидают на улице мусор, а  дома всегда пыльно и грязно. Важно запомнить каждому родителю – дети  повторяют именно поступки своих родителей!

Особое внимание следует уделять рациональному питанию и режиму дня,  которые являются одними из основных факторов внешней среды, определяющих  нормальное физическое и нервно-психическое развитие ребенка, повышающих  устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям. Поэтому очень  важно использовать индивидуальный подход к каждому отдельно взятому  ребенку, исходя из его потребностей (детям с аллергическими  заболеваниями использовать гипоаллергенную диету и т.п.).

Большое влияние на здоровье подрастающего поколения оказывает  физическая нагрузка: утренняя зарядка, физкультминутки между какой-то  работой, уроки физической культуры, подвижные игры. Это стимулирует  правильное развитие не только костно-мышечно-суставной системы, но и  всего организма в целом, что является профилактикой многих хронических  неинфекционных заболеваний, которые последнее время прогрессируют в  детском возрасте. В сохранении здоровья детей важную роль играют много  факторов, но ведущая роль принадлежит семье, которая закладывает все  основные теоретические и практические знания о ведении здорового образа  жизни. По мере взросления ребенка эти знания расширяются и будут  использоваться на всем протяжении жизни.

«Здоровью научить нельзя – надо воспитывать потребность быть здоровым».